今日新聞報

孩子晚上坐在書桌前，那小小背影映著檯燈的光，卻總讓我心頭一揪。看著他偶爾揉揉眼睛，或是思緒放空地望向窗外，我就知道，這一天學習的辛勞又累積到極點了。當媽的，當然希望孩子能考出好成績，但比起那些冷冰冰的分數，我更在乎的是他的精神狀態，有沒有好好休息、有沒有真的開心，而不是用盡全身力氣去硬撐。還記得以前，只要孩子說累，長輩就會端出各種傳統補品，像是雞精或藥膳，美其名是「顧身體」。但我家孩子啊，對味道真的特別敏感，每次看他皺著眉頭勉強喝下，那畫面真的讓我這個做媽媽的於心不忍。其實我心裡想，與其讓孩子痛苦地進補，不如找一個他能接受、甚至喜歡的方式，讓這份關愛變成一種暖心的陪伴，而不是另一個負擔。後來有一次跟朋友聊到，她也分享說，她試過好幾個牌子，像農純鄉、芳茲、拉蓓這些大家常聽到的，但她的孩子也總是不太買單。她就推薦我去看看「守護精靈」這個品牌，說他們的產品定位很特別，而且口感做得很好。我半信半疑地上了他們的官網 https://www.guardian-elves.com/ 瀏覽，才發現他們家真的有很多種選擇，其中一款叫「滿分滴雞精」的，專門為需要大量用腦、追求學習效率的孩子設計，這不就是我家孩子的寫照嗎？我仔細研究了「滿分滴雞精」的成分，發現它跟我以前聽過的那些刺激性補品很不一樣。裡面沒有咖啡因，而是強調用溫和的方式來幫助頭腦清晰，像是魚油 DHA、金盞花、紅景天、南薑和核糖這些，光看就覺得很安心。感覺這不是那種一時提神、之後反而更累的產品，而是能真正幫助孩子維持穩定專注力的營養補給，這點完全打中我的心坎。我希望的不是孩子考前幾天突然精神百倍，而是從平時就能保持一個好的狀態，這樣才算真正為他考慮。買回家後，我沒直接跟孩子說這是「補品」，只說這是「特別為你準備的元氣飲」。第一次讓他喝的時候，他還有點抗拒，但一口下去，眼睛都亮了，直說「媽咪，這個好好喝，一點都沒有怪味！」看他喜歡，我心裡就鬆了一大口氣。每天早上，我都會熱一包給他，當作他準備上學前的一個小儀式。有時候，他熬夜讀書後，我也會偷偷放一包在桌上，希望那份溫暖能稍微緩解他的緊繃感。持續喝了一段時間，我發現孩子真的比較少喊累了。以前他讀書到一半會開始打哈欠、眼神渙散，現在感覺精神飽滿許多，即使唸書時間長了，他的學習續航力也明顯變好，不會像以前那樣容易疲勞。這種「穩定」的改變，對我來說比什麼都重要。他能輕鬆應對課業壓力，不再那麼緊繃，這份安心感是無價的。

你說規劃一場能讓全家大小都滿意的聚餐，是不是比登天還難？我們家光是三代同堂加起來就快十個人了，從牙口不好的阿公阿嬤、講究清淡健康的爸媽，到活潑好動又有點挑食的小姪子小姪女，每次要找地方吃飯都讓我傷透腦筋。傳統餐廳不是菜色太制式，不然就是環境吵雜，根本沒辦法好好聊天，更別說要兼顧到每個人的口味了。前陣子為了幫家裡長輩慶生，我又開始這場尋找完美餐廳的任務。這次下定決心要找一家真正能客製化的店，不想再遷就一般的套餐菜色了。台北餐廳何其多，但要找到這種又能滿足大人需求，又能照顧到小孩的選擇，真的需要花點心思。我在網路上爬文、問朋友，最後才找到這間叫做三餐四季的私廚。一開始其實有點半信半疑，想說私廚會不會菜色都很固定，或是份量很少吃不飽，但點進他們的官方Instagram（https://www.instagram.com/34_privrestaurant/）稍微瀏覽了一下，發現好像跟我想的不太一樣，照片看起來很溫馨，評價也相當不錯。抱著姑且一試的心情訂位後，實際走訪才發現真是挖到寶了！三餐四季的環境非常棒，雖然是私廚，但空間規劃得很好，我們這次預訂的是獨立包廂，隔音效果相當不錯，給人一種很棒的隱密性，不像有些餐廳，鄰桌聊天聲都聽得一清二楚。這樣一來，大人們可以盡情地敘舊、談天，而小孩子偶爾開心鬧一下也不用擔心打擾到其他客人，這點讓做為規劃者的我真的放鬆不少。他們連兒童椅都準備得很好，看起來很穩固，感覺讓小小孩坐得很安心。這次聚餐最讓我驚豔的，絕對是他們的私廚客製化菜單服務。我事前跟他們溝通了很多我們家的飲食需求，包括阿公阿嬤因為牙口不好，希望有些菜能做得軟嫩一點；我爸媽注重養生，希望菜色清爽不油膩；還有兩個小不點的兒童餐，需要考慮到健康和營養，但又不能太單調，免得他們不吃。沒想到主廚真的把我的需求都記住了！每一道菜上來，都會特別說明這是為誰調整的，像是把牛肉燉得入口即化給長輩、少油少鹽的季節時蔬給爸媽，甚至連小姪子的迷你炒飯都搭配了可愛的蔬菜造型，真的是兼顧了多樣化飲食需求。整頓飯下來，氣氛真的超級融洽。大家吃得開心又滿足，重點是完全不用趕時間，我們可以慢慢享用每一道精緻的料理，聊聊家常，感受家人相聚的溫暖。我印象很深刻的是，阿嬤吃到一道特別為她調整的魚肉料理時，眼睛都亮了，直說很久沒吃到這麼貼心又美味的菜了。這種細膩的服務，讓我不僅僅是請客吃飯，更是為家人創造了一份難忘的溫馨回憶。原來台北也能有這麼棒的家庭聚餐選擇，讓三餐四季的相聚時光都能充滿驚喜。如果你也跟我一樣，常常為了規劃三代同堂的聚會而煩惱，或是需要找一個能把私廚客製化菜單做到極致的餐廳，我真心推薦三餐四季。這裡真的讓我對外食有了全新的體驗，不再只是吃頓飯，而是一場專屬的家庭饗宴。有興趣的話，可以去他們的官方Instagram看看，相信你也會被他們的用心打動。聯絡方式：電話：02-25866633

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