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眾所周知，教育部已經決定今年的中國全國普通高等學校招生統一考試（高考）推遲一個月舉行，考試時間為 7月7日至8日，而且已經及時向大眾公布，讓考生和家長提前做好各項準備 。由於這是17年來中國首次調整高考時間，也是中國自恢復高考以來，高考時間首次推遲一個月，因此考生和家長必須引起高度重視。 ... 本文提醒那些有志報考軍校的考生，要利用這多出的30天準備一些必備的基礎素質。 ... 一是宅家上網課期間一定要注意調劑飲食，不可多吃油膩食品，防止在體檢時體重不合格。考軍校體檢的體重標準與徵兵完全一樣，要求男性考生不超過標準體重的30%,不低於標準體重的15%，標準體重的公斤數等於身高的厘米數減去110。如果體型中等偏壯，宅家期間就一定要少吃肉類，可適當吃魚類補充腦力，千萬不要造成腦力補得挺好、分考得挺高的尷尬局面。在當前軍校非常熱門的大背景之下，如果體重超標了，你考的分再多，也是找啥關係都不好使。 ... 相反，如果是體型非常瘦弱的考生，要想報考軍校，就要利用宅家期間，努力地多吃肉增重，多出來的這30天對於增重無疑是極大的利好，建議一天四頓或五頓地補充食物，力爭早日走出體重輕15%的「瘦子」怪圈。 ... 二是上網課要注意保護視力。徵兵眼科體檢標準是右眼裸眼視力不低於4.6，左眼裸眼視力不低於4.5，軍校考生的標準降低了，雙眼都不低於4.5就合格。但是，如果考生在宅家期間過度看電腦、玩手機，必然造成視力下降，當你發現視力不行了，想做雷射手術都來不及了，因為體檢標準要求手術要半年以上，無併發癥。現在是3月31日，離體檢不到5個月，打死都湊不夠半年了。因此考生在家上網課、總複習也要注意休息，注意保護眼睛。 ... 三是按照全國徵兵網公布的體檢標準，自己先行做一次體檢，關注轉氨酶、血脂等關係指標，如果出現不合格的情況，及時調整治療。比如，唐山市2019年的徵兵體檢，在驗尿一項上，多了很多檢測項目，比如有一種蛋白酶是以前不檢測的項目。 ... 四是提前給自己進行一次政審。在一般情況之下，家庭主要成員、直接撫養人、主要社會關係成員或者對本人影響較大的其他親屬被刑事處罰或者開除黨籍、開除公職的、因涉嫌違法犯罪正在被調查處理，或者正在被偵查、起訴或者審判的不合格，行政拘留類處罰合格。但是在軍校熱門、競爭激烈的大背景之下，行政拘留類處罰一般被分局認定為不合格，不要說行政拘留類處罰，就連被派出所做筆錄的民事糾紛，也會影響政審結果，出現派出所做筆錄的民事糾紛，鄉鎮一級武裝部長都有權不向縣級人武部上報考生的政審表。 ... 最後再向大家複述一遍高考科目安排：2020年7月7日，語文9:00至11:30；數學15:00至17:00。7月8日，文科綜合/理科綜合9:00至11:30；外語15:00至17:00。此外，湖北省、北京市可根據疫情防控情況，研究提出本地區高考時間安排的意見，商教育部同意後及時向社會發布。最終祝大家考上理想的軍校，軍訓時遇到理想的四年級學員「班長」。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/7R5aAxz.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010361380

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