保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
【娘家】益生菌60包x2盒這個產品真的很多商城都大推,因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論,感覺深受使用者的推薦
而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
我個人對【娘家】益生菌60包x2盒的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
娘家益生菌
- 蟬聯2015、2016榮獲國家生技醫療品質獎 營養保健食品類 保健食品組 台灣NO.1
- 台灣第一好菌
- NTU101 榮獲2016 美國專利菌株 國際SCI一級期刊19篇肯定
- 耐胃酸膽鹽,存活率95%
內容物名稱:非基改玉米澱粉、糖粉、脫脂奶粉、NTU101乳酸菌、異麥芽寡糖、香料(優格香料)、營養添加劑(β-胡蘿蔔素)、調味劑(蘋果酸、檸檬酸)、酵母粉
內容量:60條鋁箔包(2g/條)
原產地(國):台灣
保存期限:兩年
廠商名稱:民視電視公司
廠商電話:0800-066-099
廠商地址:新北市林口區信義路99號4樓
投保產品責任險字號:03ML002252
食品業者登錄字號:A-128708250-00000-0
其他應揭露事項:委託製造商:晨暉生物科技股份有限公司
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 蔓越莓
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合:娘家益生菌
2.商品規格:60入/盒*2
3.商品品名:娘家益生菌
4.商品重(容)量:0.125
5.內容物名稱(成分):益生菌
6.食品添加物名稱:無
7.原產地(國):台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱:民視電視公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址:新北市林口區信義路99號
10.製造廠商或國內負責廠商電話:0800066099
11.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:540日
12.食品業者登錄字號:A-128708250-00000-0
13.投保產品責任險字號:03ML002252
備註欄:委託製造商:晨暉生物科技股份有限公司
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