廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
| ERMOII548548EEMNNKOE |
內容簡介
本書作者任教宜蘭佛光大學，將多年心得結集出版，分成三大部分，包括歲時節慶、生命禮俗、飲食文化，因此本書總其名為《台灣舊慣生活與飲食文化》。
本書以講古人的角色，透過生花妙筆，妙趣橫生介紹台灣一年歲時慶的風俗，節日由來、南北異同；台灣人由出生到長大的各種成長儀式，趣聞軼事；以及各地物產、四季水果、台菜特色。全書充滿知識性、趣味性，讀來有趣流暢，既可增加知識，又可認識台灣文化風貌。
作者簡介
卓克華
文化大學史學碩士，廈門大學歷史博士。曾先後兼任過中山、空中、新竹師範、中原、中國醫藥、中國技術、文化等等大學教職，現在佛光大學歷史系所為專職教授。先後擔任過台灣眾多縣市的古蹟審查委員，現為文建會古蹟勞務主持人之一。早年專攻台灣經濟史，近二十年轉向古蹟史、宗教史、社會史撰寫古蹟調查研究報告書超過七十本，已出版學術著作有《清代台灣行郊研究》、《從寺廟發現歷史》、《寺廟與台灣開發史》、《從古蹟發現歷史─卷之一家族與人物》、《古蹟．歷史．金門人》，著作等身，為台灣知名學者。
目錄
林（繼生）序 4
李（世偉）序 6
一、歲時節慶篇
肉山酒池慶中元 1
丹桂飄香話中秋 7
重陽過後是冬至 11
年豐歲稔度臘月 14
迎春接福賀新年 19
煙花火樹話元宵 23
三月初三祀祖先 27
五月五日扒龍船 30
七月七日情人節 34
十月下元拜平安 37
二、生命禮俗篇
早生貴子找註生媽 40
推測生男或生女 43
病子愛食鹹酸甜 45
懷孕期間禁忌多 47
分娩前後規矩多 50
號名真是大學問 54
洗三朝與做滿月 57
搖籃歌中見母愛 60
度晬歲試抓周 64
歡樂童年遊戲多 67
歡樂童年兒歌多 71
七歲入學始讀書 75
脫絭之後是成丁 80
上頭戴髻行冠禮 83
唱起山歌表情愛 86
二人三目，日後無長短腳話 90
同姓不婚 93
問名─選媳婦的條件 96
送定準備掛手指 99
完聘扛?結秦晉 102
迎娶之前名堂多 105
請期與教茶禮 108
現代人的訂婚禮 111
浩浩蕩蕩的迎親行列 115
迎娶新娘下馬威 119
歡天喜地鬧新娘 122
小登科大鬥法 126
出廳與做客 129
婚嫁的占兆與忌諱 132
納妾與休妻 135
大娶、小娶與冥婚 138
送做堆的媳婦仔 141
幾種婚嫁異俗 144
三、飲食文化篇
日常的三餐 147
三牲與五醴 150
飲食的禁忌 154
小孩的糖果零嘴 157
臺灣年節的食俗 160
點心與小吃 163
臺灣人重食補 166
婚喪喜慶的宴席 169
臺灣宴席的菜類 172
日據時期臺菜的轉變 175
光復以來的大混同 178
臺灣菜的烹飪方法 181
幾首有關飲食特產的諺語 184
坪林吃蝦蟹 147
觀音山的綠竹筍 150
烏來的鱸鰻與苦花魚 153
吃在淡水 156
八月桂香龍眼甜 159
香蕉甘美如飴蜜 162
日啖荔枝三百顆 165
清涼飲料青草茶 168
幾種消暑的水果 171
物以人傳名愛玉 174
油條居然可以入詩 177
檳榔妙用多多 180
芒果與蓬萊醬 183
魚出在新店溪 186
關渡的鹹鴨蛋 189
臺人不羨四腮鱸 192
黑米最滋補 195
甘薯有五德 198
椪柑與桶柑 201
跳石芋頭鬆又香 204
冬至到烏魚跳 207
白河蓮子群美兼備 210
三寶薑的傳奇 213
葉如鳳尾稱鳳梨 216
「蓮霧」竟然是印尼話 219
官田菱角為一秀 222
水果大餐一路吃 225
紅柿金果營養多 228
木瓜奇香治風濕 231
附錄一 貢瓜何其難─清代臺灣貢物考之一 234
後記 250
序
高賢治 先生
先生古亭書屋居停也，名醫之後，世家子弟，風流倜儻，年少有五陵之遊，老而彌健。尤擅計然之術，買賣古書，經營有成，仍有淵雅之風。近年編輯《大臺北古契字》書，凡四集，更是享譽學界。嘗自稱一生編書、著書、讀書、印書、賣書，與書結下不解之緣，凡我輩治臺史者，莫不知其名，受其惠。余生也晚，有幸識荊，結成忘年之交，數載以還，常相歡聚，或訪寺廟，探勝蹟，或嚐小吃，品咖啡，或聊掌故、敘往事，於學界杏壇軼聞故事，尤津津樂道，其中固有佳話，亦有醜聞不足為外人道者。數年過從，相偕共遊，遊興不淺，雅道猶存，彼固不知「老」之將至，余則相忘中風身「殘」，一「老」一「殘」，其樂融融，此段佳緣奇遇，無以名之，姑曰《新老殘遊記》。
林序：生活處處皆學問，信手拈來有古意
克華兄要出書了！而且一口氣出二本。這些文章多是多年前應邀，在我主編的臺北縣救國團刊物《青年世紀》（北縣青年）專欄中的文章，當時共邀克華兄開了二個專欄，其一「古蹟探源」，其一「風土民俗」，每期各一篇，多年累積下來，數量可觀，但囿於各種因素，就是未見集結出版，如今大作終於有機會付梓，前者結集成《古蹟探源》，後者則是本書《臺灣舊慣生活與飲食文化》，深為克華兄慶。
本書共分三大部分：歲時節慶篇、生命禮俗篇、飲食文化篇。
「歲時節慶篇」中介紹十個傳統的節慶與禮俗，有大家熟知的，也有年輕人較陌生的，透過克華兄生花妙筆的介紹，可以古今對照，尤其其中的「七月七日情人節」，更可以和現今已非常商業化的西洋情人節對比，發思古幽情一番。
「生命禮俗篇」則偏重一個人出生、命名、懷孕及嫁娶等人生大事，這些古老的禮俗不但承繼古禮，如嫁娶部分，《儀禮》中說：「昏有六禮，納采、問名、納吉、納徵、請期、親迎」，本書中都有詳細發揮及對應，同時亦能細說典故，以今視之，令人莞爾。有些禮俗即使在百無禁忌的現在，依然盛行，如命名、婚嫁的忌諱等，可不因時代而稍歇。透過這些禮俗的介紹，讓我們知道前人的生活風貌及生命情調，在看是無意中，卻處處有智慧及學問在焉。
「飲食文化篇」則是以前的飲食大全，有傳統的小吃介紹，也有食補大全；有的令人垂涎，有的令人回味，但不管哪一種，都將「吃」與文化或風土結合，透過「吃」這個「小道」彰顯先民如何在困苦環境中經營出來的一種生活「哲學」。
時代在進步，過往的一些生活與飲食文化，或許不容於廿一世紀的現代，但它絕對不是迂腐的，反之，每一個生活習慣與飲食背後都代表一種先民經營生活的智慧；每一生活習慣，都是過去代代相傳的一種「古意」，這些生活習慣及飲食文化，表面看來稀鬆平常，但仔細推敲，卻仍有可觀處，而且歷久彌新，在倥傯的現代生活中，它無異是一種清新，在以「復古」為流行的另一股現在時尚中，祖先的這些生活習慣及智慧，正可以給我們「簡單就是美」、「簡約就是高貴」的另類思考。
本來與克華兄規劃本專欄時，乃計畫概括食、衣、住、行、育、樂等依序寫就，然因客觀環境改變，以及克華兄抱恙而停筆，因此暫無以為繼，深感遺憾，第以克華兄學養之富，且今身體全安，日後當可以將其他內容補齊，以饗讀者，我願意做這樣的期待。
林繼生 （序者為武陵高中校長）
李序：咀味美食 咀味人生
從事歷史與俗民文化研究多年，總有些不平之氣，百姓最關注的日常生活事務，卻在學院與研究論著中被視為小道而輕忽之，相隔遙迢瞬息萬變的「國之大事」，卻總是得到最多的矚目。其原因固有研究上的難度，但也反映著學界的知識偏食，以致佔據社會多數的庶民身影與文化反而模糊不清，所幸近年來，臺灣史學界留意到這方面的缺憾，故也展開了生活史、民俗文化等相關課題之討論。
有關臺灣俗民文化的書寫與記錄早已有之，但真正形成有系統、學術性的理解，還是在日本殖民時期，在官方與民間大量的調查、記錄、研究之下，累積了相當可觀的研究成果，眾所周知的《臺灣舊慣調查》、《臺灣風俗誌》、《臺灣日日新報》、《民俗臺灣》等，是為其中最著者。當然，這些成果有許多是殖民者基於統治管理之考量而為，卻為臺灣留下豐富的庶民文化研究資產。這樣的庶民文化研究工作必須經常性的進行，否則隨著社會變遷便可能杳然無蹤。克華兄新著此書，品項繁多，大抵從歲時節令、生命禮俗、飲食、舊慣風俗幾個面向來介紹，書中兼顧著知識性與趣味性，可作為一般社會大眾及學生對臺灣庶民文化極好的入門書，相信識者可以好好品味，毋須筆者贅言。
本書是克華兄於二十年前的專欄集結，此書問世，固然是他的研究興趣使然，也有其對臺灣斯土斯民的一分感情，但我以為這更與他的生命情性有關。識者多知，克華兄快人快語，即思即為，言談行事履現劍鋒逼人之勢；但百煉鋼處藏繞指柔，一入飲食風花之境卻也流連再三，倒似幾分晚明文人的風姿；植基於此情性，於焉寫出油條入詩、檳榔身世、臺菜流變、大江南北菜系等引人入趣之雜文，這不單是信手之作，更有許多作者味覺探險的自況。本書以歷史文化性為主軸，主人翁的感受不免收攝其中，爾後若有機緣，克華兄不妨反向書寫，直書自身生命經驗，對照臺灣的庶民文化變遷，當別具一番風采。克華兄飽歷人生起落悲歡，兼之縱浪廟堂與江湖、穿梭海峽兩岸，觥酬交錯之間，牽引幾多生命的糾纏與快意，遍嘗大江南北美食之餘，翻滾十丈紅塵更有一番體會，流淌於食物百味與人生百味，如何入口？也唯有飲者自知。草就一序，不禁私揣對本書可有何貢獻？其實難飽讀者之腹，但好有一比，一鍋蚵仔湯上桌，總是得滴上幾滴香油，多少使味道齊備些吧。
李世偉
詳細資料
- ISBN：9789867626769
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 300頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
我的清潔體驗經歷過兩次「革命」。 第一次革命的主角是「膠棉拖把」。在學校里用了十幾年墩布拖把，無數次把地板「越拖越髒」之後，膠棉拖把是我租房之後買的第一件清潔用具之一，它可以不留水漬地拖乾淨地面。 第二次的工具則是「吸塵器」。我為了清除床上的蟎蟲而買它，然後發現它對地板、桌面、各種灰塵死角的清潔能力，與掃把、抹布相比有次元級的領先。 所以當我面對一臺掃地機器人時，我的問題很簡單，它到底是一個可有可無的「雞肋產品」？還是我的第三次「清潔革命」？ 清潔：功能核心 和大部分人一樣，我大概每周進行一次衛生清潔，一般會在周四晚上進行。然後每個月我也會搞一次比較徹底的大掃除。 所以一般周末是我房裡最乾淨的時候，東西收拾得比較整齊，地板和桌面剛剛用吸塵器吸過，摸上去不會有灰塵。與此同時，周末又是我呆在家裡時間最長的兩天，我會坐在電腦前面吃零食，在床上呆的時間也很長。等到周一的時候，地面上往往不可避免地會有一些灰塵、食物殘渣，包括頭髮。 這是我希望通過掃地機器人解決的清潔問題。 ... 周六晚上，我安裝好了石頭掃地機器人 T7，在電腦前吃了薯片和餅乾，並且刻意沒有用手接著，而是任由殘渣掉在地上。等到周日早上，T7 已經按照我預設程序開始清掃，我在床上玩了半小時 iPad。等它掃完，我起床，光腳接觸地板的時候，地面的觸感已經是「剛做完衛生時」的感覺。 它的吸力足夠大，相比前代提升了 25%，對我房間牆角下積攢的灰塵和棉絮都有很好的清掃效果。 之後一周里，我設定了掃地機器人每天對我的客廳和臥室進行清掃。效果是顯著的，每天我踩著的都是「一塵不染」的地板，以至於周四晚上，當我按計劃要進行掃除時，我幾乎不需要再用吸塵器吸地板，而是只需要清潔一下桌面和床鋪就行了。 石頭 T7 還配備了拖地功能，雖然這個功能對我來說沒什麼用。因為當我把果汁、菜汁灑在地上的時候，我肯定會第一時間自己手動擦乾淨，而不是放任它在那裡，等著掃地機器人去拖。 我測試了一下它的拖地功能。在我家光滑的地面，包括木地板和瓷磚上，它都能輕鬆將灑在地上的牛奶、可樂拖乾淨。即使幹掉，也可以通過設置大水量拖地，加大力度拖乾淨，所以如果你有需要，這個功能是有用的。但它操作維護起來更麻煩，你在它拖地之前手動加水，拖完之後可能還要倒水，防止水長期儲存在水盒裡，發生變質。 ...石頭 T7 的拖地水盒 但你還是必須認清一件事，掃地機器人不能代替一切清潔工作。一臺像石頭 T7 這樣的旗艦產品能對地面進行相當徹底的清潔，這並不意味著你就不需要搞大掃除了。 掃地機器人扮演的還是一種「補充」的角色，在兩次掃除之間進行清潔，保持地面持續乾淨，也讓你的日常生活能夠稍微「放縱」一點，把鞋脫進家門，或者放開手腳吃吃掉渣的食物…… 無感：體驗核心 我之前沒有購買掃地機器人，主要是有三個顧慮。 一是我家的老房子因為設計問題，廚房和衛生間的地面要比門外低大概 10 厘米，這對任何掃地機器人來說都是不可逾越的「天塹」，掉進去就出不來。加上衛生間裡是傳統的「蹲廁」，如果掃地機器人的虛擬牆功能不夠可靠，它就很有可能被困廁所，甚至因此損壞。而這樣的情況，在很多房齡超 10 年的老房子裡，可能並不罕見。 要解決這個問題，首先需要掃地機器人能準確地對整個房子進行「掃描」，在關閉廚房廁所門的情況下運行一次，畫出房子的地圖，然後再在廚房廁所門口設置「虛擬牆」，且這個功能必須足夠可靠。 ...石頭 T7 掃描出的我家的平面圖 二是我家裡有很多相當複雜的死角。比如書房裡書桌和椅子構成了一個大凹套小凹的結構，只能從兩邊出入。掃地機器人的脫困功能如果做得不好，就很容易被卡在椅子的凹陷里出不來。 三是我家臥室書房的地板相對外面會高出 2cm 左右的高度，雖然進門出有處理成斜坡，但那個坎還是相當陡的。動力不足的掃地機器人很可能會被這個坎卡住。 ... 石頭 T7 對前兩個問題解決得相當好，我家的廚房和廁所門在一個方向，所以我直接在那個方向的通道處設置了一堵虛擬牆，之後一周時間裡它一點都沒有進入過那個區域。書房和臥室的一些死角，雖然很明顯能看到它在裡面有「被困」的跡象，但最終每一次它都能自主脫困。 至於臥室門口的坎，每一次我都能看到它被卡在那裡，但大部分時候它都能在大概半分鐘的嘗試之後擠上去。能夠想像，動力稍微差一點的掃地機器人很多都會被卡在這個坎上。 ...石頭 T7 的輪子比前代產品更大，讓它有更好的跨越障礙能力 這三個顧慮的解決，讓使用石頭 T7 的體驗是相當「無感」的。你只需要在第一次清掃的時候注意一下它的清掃情況，設置好虛擬牆，然後就可以讓它每天固定時間依程序自動清掃了。 這也是我認為「拖地」功能沒什麼用的另一個原因。如果你只用機器人掃地的話，可能一周兩周才需要維護清理機器人一次，其他時候你完全不需要管它，它就可以自己做好清掃工作。而拖地功能維護起來比掃地就麻煩多了，這與掃地機器人核心的「無感」體驗，其實是相悖的。 除此之外，石頭 T7 還有一個令我驚喜的小功能。在使用一周後，我把它的「充電樁」換了一個位置，本想著充電樁換了位置，掃地機器人大機率要重新對房間進行掃描。但它卻可以直接通過掃描房間進行定位，然後自動將「充電樁」標記在新的位置。我原本已經做好了它可能「不夠智能」的心理準備，結果它比我想像的更智能。 你需要什麼樣的掃地機器人？ 有一個被各種心靈雞湯無數次引用的實驗：教授在一個杯子裡先放上了石頭，杯子看似滿了，然後它又往裡倒進了沙子，杯子更滿了，最後，他還可以往裡面倒進水。 它其實很適合用來比喻「打掃衛生」。你每個月一次的大掃除可能就是大的石頭，每周一次的簡單清掃就是沙子，但最終，你要如何保持家裡每天的清潔？這個清潔工作可能是很輕度的，拿個吸塵器每天吸 10 分鐘就能解決。但想要保持習慣，堅持每天去做，仍然很困難。 這就是掃地機器人能發揮作用的地方。它用一種幾乎無負擔的方式，幫助你填滿兩次掃除之前的輕度清潔任務。這也是為什麼掃地機器人的「性能」其實沒有那麼重要，因為它要處理的只不過是你掃除之後的「殘餘」，而不是代替你做一切清潔。你需要的是保證它能夠在你家裡「順暢」地工作起來，無需主動維護。 ...一周之後，塵盒裡積攢的灰塵並不多 作為一款旗艦產品，石頭 T7 很好，它幾乎滿足了我對掃地機器人的一切需求。所以對更多人來說，如果你家的房子面積更小，沒有那麼多複雜的「坎」和「溝」，我其實並不建議你直接買一個旗艦產品（當然，如果你恰巧財力雄厚，那請自便）。更多比 T7 更便宜的中低端產品，大機率也能做好你家的「掃除補充工作」。 很多人都將掃地機器人看作是一種「清掃機器」，但我覺得，它其實更像是一個「保持清潔助手」。它從一開始就不是為了代替一切掃除工作而生，因為畢竟再高端的掃地機器人也不能爬上你的桌子，但它能夠讓你乾淨的地面變得更「持久」，讓你的打掃變得更輕鬆。時間長了，你對「乾淨」的敏感程度也會變高，你家整體的乾淨程度也漸漸改善。 這就是掃地機器人存在的意義。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/oqz3r95.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010434858
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
中寮減肥諮詢中醫門診社頭下半身肥胖體質的中醫減肥門診中州科大附近推薦虛胖中醫減重方式彰化芬園大腿瘦身中醫診所
竹山經絡刮痧能減肥 信義不搭配西藥的中醫門診 員林減肥專業中醫診所推薦針對胖因調治仁愛鄉不搭配西藥的中醫門診 溪州中醫減肥埋線 南投減肥專業中醫診所推薦針對更年期發胖瘦身有成效建國科大附近推薦針灸穴位埋線減肥 二水虛胖中醫減重方式 南投中醫減重哪間有效，大家都推薦這間診所魚池鄉有效預防復胖的中醫減肥門診 二水減重中醫調理 草屯減肥專業中醫診所推薦針對更年期發胖瘦身有成效
留言列表
